Helseaften «Det gode liv som senior»- om kosthold, helse og samliv

helseaften-18.09.2019-1.jpg
18. september 2019 kl. 18:00 — 20:00
Oppdal kulturhus

Helseaften for seniorer 60 + med tre spennende foredrag.

Kristi Ekrann Aarak, som har doktorgrad i matvitenskap  gir oss konkrete tips om kosthold.

Kari Brattbakk Tronsgård, fysioterapeut med videreutdanning i geriatri, snakker om hvordan fysisk aktivitet kan gi bedre helse, redusere stress og skape avspenning.

Ellinor Larsdotter Svisdal er helsesykepleier og sexolog. Vil formidle hvordan man kan ivareta alle deler av livet ved å være vital og at seksualitet ikke har en utløpsdato.

En heldig gjest kan vinne to billetter til arrangement i kulturhuset, gitt av Kulturhuset